Kolay vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k su banyolar? ve yarar ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora mebdevurulmal?d?r.4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy ak???n? temin etmek sinein onlar? fevkya kald?rmay? savsama etmeyin. Bu unsurlara özen etmeyen, aya??na s?f?r keyifsiz ayakkab?lar giye